皆さん、おうちに居ることが増えていると思いますが
どんな事をしてますか～
私もレッスンは続けていますので実家までの通勤と
生活用品は買い出しに行ったりしています
それ以外は基本家に居ることがほとんど
ここまで引きこもりの生活は
今までの人生でもなかったような気がします
我が家の娘、小学１年生も
普段インドア派ですが、、、
さすがにこの引きこもり生活でストレスが溜まっているのか
ちょっとしたことでイライラすることもあります
大人も当然、同じですよね
目に見えないコロナも怖いですが
この日々のストレスも溜まってしまうと良い事はないですよね
参考になるかわかりませんが
私がこの時期いいね！と思ったもの
いくつかご紹介しますね～
■手作りマスク
教室やインスタでもご案内していますが
この手作りマスクがとっても簡単で良いです！
お裁縫が苦手。。。
でもマスクもないので手作りにチャレンジしてみたい方
本当におススメです
お手持ちのハンカチを使って手縫いで作るマスクです
https://www.1101.com/n/weeksdays/contents/17152
■マスクのゴムを手作り！
マスクは作ってもゴムがない。。。ですよね
こちらもインスタで見つけたのですが
Tシャツを再利用して作るマスクゴムです
音楽家の「良原リエ」さんのインスタで拝見しました～
とっても簡単で素敵なアイデアです
ぜひ、お試しくださいね
■手作りすごろく
これは甥っ子＆姪っ子が来るとよくやる遊び
とっても簡単で手作りのすごろくを作るというものです
これが、子供達には大ウケなのです！
我が家ではいらなくなったカレンダーを繋げて
大きな用紙を作ります
そこにエリア分けしてマスを書き
各自好きなルールを書き込んでいきます
※カレンダーは用紙が丈夫なので便利です
どれだけ面白いルールを作ったか！で盛り上がるし
ルールを説明するプレゼン力も養われる
■手作りピザ
こちらも親子レッスンなどで度々作ったりしていますが
ピザは2次発酵なしでもOKなパンなのでとても手軽です
1次発酵はとって頂いたほうがふんわりするのでおススメ
なので、1次発酵中は具材の準備や
簡単サラダやスープのお手伝いをしてもらって
発酵⇒ベンチタイム終了後は成形して焼く！
で食べる！！！
が出来る優れもの
1人分ずつ分割しても良いし
大きく広げて1枚で焼いてもいいし
その時々で変えても面白いと思います
ピザのレシピをご紹介しますので是非ご家族で
■ピザ
フランスパン専用粉＞180g
イースト＞小さじ1
砂糖＞大さじ1
塩＞小さじ1/3
バター＞10g
水＞110～120g
□材料を大ボール、小ボールに分ける
□大ボールに水を入れて混ぜ、小ボールを入れる
□台の上に出したら、立てごね、Vゴネと生地を仕上げる
□1次発酵40℃で30分程
□好きな数量に分割、分割なしでもOK
※レッスンでは4分割で12㎝の円形にしています
□ベンチタイム10分
□好きな大きさに広げて、具材を乗せて焼く！
ガスオーブン＞190℃10～15分
電気オーブン＞200℃12～17分
※フランスパン専用粉がなければ全量強力粉でもOK
より、ふんわり仕上がります
もしくは強力粉126g、薄力粉54gのブレンドでもOK
ぜひお試しください～～～
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